சுட்டெரிக்கும் கோடை வெப்பம் வந்துவிட்டது. கோடையின் மிக வெப்பமான மூன்று நாட்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பே, சமீபத்தில் இங்கு வெப்பநிலை 40℃-ஐத் தாண்டிவிட்டது. அசையாமல் உட்கார்ந்திருக்கும்போதே வியர்க்கும் காலம் மீண்டும் வருகிறது! உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கக்கூடிய குளிரூட்டிகளைத் தவிர, சரியான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் உங்களுக்குக் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தரும்.
அப்படியானால், என்ன வகையான துணிஆடைகள்கோடைக்காலத்தில் அணிவதற்கு மிகவும் குளிர்ச்சியானவை எவை?
முதலில், அதன் அடிப்படைக் கொள்கையைப் புரிந்துகொள்வோம்: கோடைக்காலத்தில், மனித உடலில் வியர்வை சுரக்கும் தன்மை அதிகமாக இருக்கும். மனித உடலில் இருந்து சுரக்கும் வியர்வையின் பெரும்பகுதி, ஆவியாதல், துடைத்தல் மற்றும் உடலோடு ஒட்டிய ஆடைகளால் உறிஞ்சப்படுதல் ஆகியவற்றின் மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது. பொதுவாக, 50%-க்கும் அதிகமான வியர்வை உடலோடு ஒட்டிய ஆடைகளால் துடைக்கப்படுகிறது அல்லது உறிஞ்சப்படுகிறது. எனவே, கோடைகால ஆடைகளின் முதன்மைக் கூறுகள், வியர்வையை நன்கு உறிஞ்சும் தன்மை, வியர்வையை வெளியேற்றும் தன்மை மற்றும் காற்றோட்டமான சூழல் போன்றவை ஆகும்.
1. வியர்வையை நன்கு உறிஞ்சும் தன்மை கொண்ட துணி
வியர்க்காத சூழ்நிலைகளுக்கு, பருத்தி, லினன், மல்பெரி பட்டு அல்லது மூங்கில் நார் துணிகள் விரும்பப்படுகின்றன. அதே சமயம், விஸ்கோஸ், டென்செல் மற்றும் மோடல் போன்ற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் செயற்கை இழைகளும் நல்ல தேர்வுகளாகும்.
வெவ்வேறு துணிகளால் செய்யப்பட்ட ஆடைகள் வெவ்வேறு விதமான ஈரத்தை உறிஞ்சும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளன. பொதுவாக, இயற்கை இழைத் துணிகள் மற்றும் செயற்கை இழைத் துணிகள் அதிக ஈரத்தை உறிஞ்சும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. கோடை காலத்தில் இவற்றை அணிவது வியர்வையை நன்றாக உறிஞ்சி, உடலை உலர்ந்த நிலையில் வைத்து, குளிர்ச்சியான உணர்வையும் தரும்.
இயற்கை மற்றும் செயற்கை இழைகள் நீர் ஈர்க்கும் இழைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அதேசமயம் பெரும்பாலான செயற்கை இழைகள் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் திறனைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அவை நீர் விலக்கும் இழைகளாகும். எனவே, வியர்க்காத பொதுவான சந்தர்ப்பங்களில் கோடைகால ஆடைகளை அணியும்போது, லினன், மல்பெரி பட்டு மற்றும் பருத்தி போன்ற இயற்கை இழைத் துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றும் கண்ணோட்டத்தில், லினன் துணிகள் நல்ல ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், சிறந்த ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை வெப்பத்தை விரைவாகக் கடத்துகின்றன. எனவே இவை அனைத்தும் கோடைகால ஆடைகளுக்கு விரும்பப்படும் பொருட்களாகும்.
(1) பருத்தி மற்றும் லினன்ஆடை
கோடைக்காலத்தில் கிடைக்கும் மற்றொரு இயற்கை நார் துணி மூங்கில் நார் துணியாகும். இதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆடைகள், பருத்தி மற்றும் மர அடிப்படையிலான செல்லுலோஸ் நார்களிலிருந்து கணிசமாக வேறுபட்ட ஒரு தனித்துவமான பாணியைக் கொண்டுள்ளன: இது தேய்மானத்தை எதிர்க்கும், முடிச்சு முடிச்சாக ஆகாது, அதிக ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும், விரைவாக உலரும், அதிக காற்றோட்ட வசதி கொண்டது, தொடுவதற்கு மென்மையான உணர்வைக் கொடுக்கும், மற்றும் நல்ல மடிப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும். கோடை மற்றும் இலையுதிர் காலங்களில் பயன்படுத்தப்படும் மூங்கில் நார் துணிகள், மக்களுக்கு குறிப்பாக குளிர்ச்சியாகவும் காற்றோட்டமாகவும் உணர வைக்கின்றன.
(2) மூங்கில் நார்துணி
கோடைக்காலத்தில் அணிவதற்கு ஒப்பீட்டளவில் வசதியான மற்றொரு வகை துணி, விஸ்கோஸ், மோடல் மற்றும் லையோசெல் போன்ற செயற்கை இழைத் துணிகளாகும். செயற்கை இழைகள், மரம், பருத்தி நார், பால், வேர்க்கடலை, சோயாபீன்ஸ் போன்ற இயற்கை பாலிமர்களிலிருந்து நூற்பு செயல்முறை மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது செயற்கை இழைகளிலிருந்து வேறுபட்டது. செயற்கை இழைகளின் மூலப்பொருட்கள் பெரும்பாலும் பெட்ரோலியம், நிலக்கரி மற்றும் பிற மூலப்பொருட்களாகும், அதேசமயம் செயற்கை இழைகளின் மூலப்பொருட்கள் ஒப்பீட்டளவில் இயற்கையானவை. செயற்கை இழைகளை உற்பத்தி செய்யும் செயல்முறை சிக்கலானது மற்றும் அதை பின்வருமாறு எளிமையாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்: விஸ்கோஸ் என்பது முதல் தலைமுறை மரக்கூழ் இழை, மோடல் என்பது இரண்டாம் தலைமுறை மரக்கூழ் இழை, மற்றும் லையோசெல் என்பது மூன்றாம் தலைமுறை மரக்கூழ் இழை. ஆஸ்திரியாவின் லென்சிங் நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்படும் மோடல், சுமார் 10 ஆண்டுகள் பழமையான பீச் மரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அதேசமயம் லையோசெல் முக்கியமாக ஊசியிலை மரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இவற்றில் உள்ள லிக்னின் இழையின் அளவு, மோடலில் உள்ளதை விட சற்றே அதிகமாகும்.
(3) மோடல் துணி
மோடல் என்பது ஒரு மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட செல்லுலோஸ் நார் ஆகும். இதன் மூலப்பொருள், ஸ்ப்ரூஸ் மற்றும் பீச் மரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சைப்ரஸ் மரக்கூழ் ஆகும். நூற்புச் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் பெரும்பாலான கரைப்பான்களை மறுசுழற்சி செய்ய முடியும். உற்பத்திச் செயல்பாட்டின் போது அடிப்படையில் எந்த மாசுபாடும் ஏற்படுவதில்லை. இது இயற்கையாகவே மட்கக்கூடியது மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் மனித உடலுக்கும் பாதிப்பில்லாதது. எனவே, இது பசுமையான மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த நார் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
(4) லையோசெல் துணி
லையோசெல் என்பது ஒரு மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட செல்லுலோஸ் இழையாகும். லையோசெல் இழைக்கு சர்வதேச செயற்கை இழை பணியகத்தால் பெயரிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது சீனாவில் லையோசெல் இழை என்றே அறியப்படுகிறது. "டென்செல்" என்று அழைக்கப்படுவது உண்மையில் லென்சிங் நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்படும் லையோசெல் இழைகளின் வர்த்தகப் பெயராகும். இது லென்சிங் நிறுவனத்தால் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஒரு வர்த்தகப் பெயர் என்பதால், லென்சிங் நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்படும் லையோசெல் இழைகளை மட்டுமே டென்செல் என்று அழைக்க முடியும். லையோசெல் இழைத் துணிகள் மென்மையானவை, நல்ல தொங்குதன்மை மற்றும் பரிமாண நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அணிவதற்கு குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். துவைக்கும்போது, நடுநிலை சலவைத்தூளைப் பயன்படுத்துவதும், மிதமான அல்லது குறைந்த வெப்பநிலையில் இஸ்திரி செய்வதும் அவசியம். இருப்பினும், சந்தையில் "டென்செல்" அல்லது "லையோசெல்" என்று பெயரிடப்பட்ட பொருட்கள் தரத்தில் வேறுபடுகின்றன. வாங்கும் போது, பொருளின் துணிப் பொருள் "100% லையோசெல் இழை" தானா என்பதைச் சரிபார்ப்பது அவசியம்.
2. விளையாட்டு அல்லது கடின உழைப்பிற்கு ஏற்ற துணிகள்
அதிக தீவிரம் கொண்ட விளையாட்டு நடவடிக்கைகளிலோ அல்லது உற்பத்தி சார்ந்த வேலைகளிலோ ஈடுபடும்போது, ஈரத்தை உறிஞ்சுதல், வியர்வையை வெளியேற்றுதல் மற்றும் விரைவாக உலர்த்துதல் போன்ற செயல்பாடுகளைக் கொண்ட பயன்பாட்டுத் துணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
நீங்கள் அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடும்போது, ஈரத்தை உறிஞ்சும், வியர்வையை வெளியேற்றும் மற்றும் விரைவாக உலரும் தன்மை கொண்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வியர்வை அத்தகைய துணிகளை விரைவாக நனைத்து, நுண்புழை விளைவின் மூலம் துணியின் மேற்பரப்பிலும் உள்ளேயும் பரவச் செய்யும். பரவும் பரப்பு அதிகரிக்கும்போது, வியர்வை சுற்றியுள்ள சூழலுக்கு விரைவாக ஆவியாகி, ஒரே நேரத்தில் நனைத்தல், பரவுதல் மற்றும் ஆவியாதல் ஆகிய விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆடை உடலுடன் ஒட்டிக்கொள்வதால் ஏற்படும் அசௌகரியமான உணர்வு இருக்காது. பல விளையாட்டு ஆடைகள் இந்தக் கொள்கையின் அடிப்படையிலேயே செயல்படுகின்றன.
ஈரத்தை உறிஞ்சி விரைவாக உலரும் செயல்பாட்டு இழைகளால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளிலும்கூட, வெவ்வேறு அணியும் சந்தர்ப்பங்களில் வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, மெதுவாக ஓடுதல், வேகமாக நடத்தல் அல்லது லேசான உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுதல் போன்ற பொதுவான சூழ்நிலைகளில், மெல்லிய, ஒற்றை அடுக்கு, ஈரத்தை உறிஞ்சி வியர்வையை உள்ளிழுக்கும் சாதாரண விளையாட்டு ஆடைகளை அணிவது மிகவும் பொருத்தமானது. இருப்பினும், இந்த வகையான துணியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணிந்து உடற்பயிற்சி செய்யும்போது உங்களுக்கு வியர்த்து, அது உடனடியாக உலராவிட்டால், அந்தச் செயலை நிறுத்திய பிறகு உங்களுக்குக் குளிராக இருக்கும். இந்தக் காரணத்திற்காகவே, "ஒற்றை திசை ஈரத்தடுப்பு" ஆடைகள் பயன்பாட்டிற்கு வந்தன.
"ஒருவழி ஈரத்தைக் கடத்தும்" துணியின் உள் அடுக்கு, குறைந்த ஈர உறிஞ்சும் திறன் கொண்ட ஆனால் சிறந்த ஈரக் கடத்தும் செயல்திறன் கொண்ட இழைகளால் ஆனது, அதே சமயம் அதன் வெளி அடுக்கு சிறந்த ஈர உறிஞ்சும் திறன் கொண்ட இழைகளால் ஆனது. உடற்பயிற்சியின் போது வியர்க்கும்போது, அந்த வியர்வை தோலுக்கு அருகிலுள்ள அடுக்கில் உறிஞ்சப்படுவதோ அல்லது பரவுவதோ இல்லை (அல்லது முடிந்தவரை குறைவாகவே உறிஞ்சப்பட்டு பரவுகிறது). மாறாக, அது இந்த உள் அடுக்கு வழியாகச் செல்கிறது. இதனால், சிறந்த ஈர உறிஞ்சும் திறன் கொண்ட மேற்பரப்பு அடுக்கு வியர்வையைத் தன் மீது "இழுத்துக்கொள்கிறது", மேலும் வியர்வை மீண்டும் உள் அடுக்குக்குத் திரும்புவதில்லை. இது உடலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் பக்கத்தை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருக்க முடியும், மேலும் உடற்பயிற்சியை நிறுத்திய பிறகும் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படாது. இது கோடை காலத்தில் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய ஒரு உயர்தரத் துணியாகவும் உள்ளது.
பதிவிட்ட நேரம்: மே-08-2025
